一、本訓練課程為專業模特兒體雕及形體健美等減脂體態與改善身體組成之健康健身訓練課程，非一般坊間減重課程，坊間短期減重除身體水分變化外，肌肉量與體脂肪同時減少除了造成基礎代謝嚴重下降與易胖體質外，在課程或療程結束後復胖的速度幾乎比減重速度更快。
二、本課程依據William Sheldon及Dr. Eric Berg的體型及肥胖分類法，由中心具專任教練資格以上並具相關技術之健身教練測定全身20項圍度及8點皮下脂肪計算以之評定學員的內胚(endomorph)、中胚(mesomorph)、外胚(ectomorph)、混合(combination)及腎上腺鬆胖型(Adrenal)、肝性凸腹型(Liver)、卵巢性臀大型(Ovary)、甲狀腺全胖型(Thyroid)等體型分類及肥胖類型，非一般彷間誤差較大且與體態評估無關之生物電阻測量或儀器內建APP，提供最專業準確的評估與分析。

三、藉由每個週期與階段的測量與數據化記錄，精準判別並適時調整每個訓練週期的訓練內容及強度，除了完成理想的體型目標，同時打造幾乎受益一輩子的高基礎代謝率及不易復胖健康體質。

四、本課程為限額及限制性課程：

因涉及安全及避免健康干擾因素，本課程謝絕正在進行其他一般短效性減重或減肥療程者報名，若有以下四情形者請勿報名：

(一)正進行口服或注射藥物、外源代謝激素或生長激素者。

(二)正進行飲食限制法(含奶昔代餐、節食及Zone diet 區域飲食法等)者。

(三)正進行限醣飲食法(含Atkins diet 艾金斯飲食法、south beach diet 南灘飲食法、ketogenic diet 生銅飲食法)者。

(四)正進行限脂飲食法(含全水煮餐、Ornish diet 歐尼許飲食法等)者。

正進行其他短效性非健康方式改變減肥法與臨床局部瘦身(含非自體脂肪細胞抗體注射、卵磷脂注射、冰敷減肥、塗抹藥物或刺激物、束縛減肥、外科抽脂、中醫埋線等)者請於報名課程前諮詢教練是否適合進行本課程，特殊個案需經轉介相關專科醫師評估診斷後，教練方能依據醫囑進行課程配置及訓練內容規劃與執行，若經評估暫不適合進行課程，因課程限額與健康安全因素謝絕強行報名參加。